身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!没事拉拉筋,寿命增十年?胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!男女这部位越柔软越健康命越长!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!保温杯里泡枸杞,养生不太难为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门常吃消食助睡眠,降脂抗衰老~